同學吉祥：

很高興您來到三昧瑜伽的練習空間。
在這裡，我們不追求勉強的伸展，而是透過正確的體位法練習方式，
慢慢喚醒身體的覺知，讓身體回到穩定、安定與平衡的狀態。

課程結合禪修與 Alignment 順位練習，
清楚引導每一個體式：
從進入、停留到離開，
幫助您在練習中建立真正的身體理解，而不只是完成動作。

👉 若您有興趣加入，請先填寫以下資料：
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※ 若您已是既有學員，也歡迎重新填寫，讓我們能更進一步了解您目前的身體狀況與練習需求。
If you are a current student, you are also welcome to complete the form again so we can better understand your current condition and practice needs.

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