Dears, 親愛的學員們好：

有些同學已完成 Basic基礎體式10堂課了，因同學不間斷的持續練習，身體進步很多喔。。。

在此通知同學，週二晚上班，目前已進入 Basic 基礎 ～ Level 1課程：共10堂課。

其他班別：週三下午班，及週日下午班，也準備好要準備進入下個階段喔。。。

＠ 如果同學們還沒準備好，建議參加週五晚上班喔。

Basic 基礎 － Level 1 課程，需能做 Basic 基礎課所列出的所有體式，也準備好進入 Basic基礎 － Level 1所列出的主要體式。

若學員已建立 Basic基礎體式基本能力，可直接參加本階段10堂課程…

＠ Basic基礎 － Level 1： 共10堂課： （該階段，適合已具基礎體式基本能力）

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@ Basic基礎課 ： 共10堂課 （該階段適合沒有學習過瑜伽的同學）

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詳細課程表，如下連結：

https://www.ccto.com/wordpress/my-class-schedule/