同學們好，。

最近的練習，會多學習一些「扭轉」的技巧哦⋯⋯。 滿受用的。

這些動作是否有關聯呢⋯⋯。 ?

歡迎加入週二早上班。https://www.sanmeiyoga.com.tw/wordpress/light_on_yoga/on-apply-class/

Namaste 🙏