Restorative-3/20單堂「修復放鬆靜坐」


Restorative-3/20單堂「修復放鬆靜坐」


2019-03-20

#體驗單堂:修復瑜伽課,單堂體驗課費:$250
# 全程以:輔具支撐完成所有體驗,適合工作忙碌上班族,晚上的修復與放鬆靜坐引導,讓您釋放工作壓力。
#修復體式內容:
包含有: 3個有輔具支撐的站立體式,1個有輔具支撐的後彎體式,2個有輔具支撐的肩立體式,最後以2個有輔具支撐的修復體式、靜坐20分鐘,及最後大休息做為結束。
#課程日期及時間: 3/20 週三晚上7:00-8:30

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