Sanmei Yoga 身心安定、清楚放鬆 ： Peace of Mind， Clear and Relaxed
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2026 年 3 月三小時主題課-春生之始｜為肩立打底
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週日 10:00 – 晚上 11:30 (基礎）
週二 晚上 19:00 – 晚上 20:30 (基礎）
週三 晚上 19:00 – 晚上 20:30
週四 下午 14:00 – 下午 15:30 (基礎）
週五 晚上 19:00 – 晚上 20:30
週六 下午 14:00 – 下午 17:00 （3小時主題課）
週一 下午 14:00 – 下午 17:00 （3小時主題課）
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