同學們好 😊

本週週五8/4晚上7:00-8:30照常上課
本週週日8/6早上10:00-11:30照常上課。
歡迎週三晚7:00、週四下午2:00來練習 😊

練習愉快😃 身體需要的往往跟腦袋想的不ㄧ樣。

#關於居家練習序列，學員登入帳號即可查看喔。
https://www.sanmeiyoga.com.tw/wordpress/membership-login/

#體式練習常提到的髖關節、大轉子相關身體解剖說明影片需登入：（第一次進入要等一下）
https://www.sanmeiyoga.com.tw/wordpress/eshop/greater-trochanteric-bone/

#下圖分享我偶爾會去的台灣東眼山森林遊樂區，滿滿的芬多精。看著就感覺舒服很多😊