同學好：
今天看了新聞，關於室內空氣品質如何保持通風方法。
記得在家中時，打開兩側對角窗戶 （讓空氣對流）喔，這很重要。若家中有循環扇，記得打開喔。
我們的練習教室：設計的：「很通風」，且「空氣對流循環順暢」，可安心練習。
這兩週 ～ 7/12，還是在家練習，我們會依政府公布再開放實體教室練習喔。
Namaste 
不論有沒有疫情，我幾乎一週 6次，每次至少 1-3小時 維持體位法呼吸法及靜坐的練習喔。
願大家身心安定、身心清淨、身心平安 
即日起，～ 7/12 實體教室暫時不開放～
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