同學午安😊🙏

提前通知您，

 5/7本週日為 早上10:00-11:30

 另外, 幫同學詢問, 有沒有人可以參加 5/7週日晚上7:30-9:00的課 ?

以上, —> 請卻參加週日班同學回覆喔…~

😊 好文分享:
有時我們的身體想練習，但我們的心卻虛弱的說：「我沒有時間」。SOMETIMES OUR BODY IS WILLING BUT OUR MIND IS WEAK AND SAYS, “WE DON’T HAVE TIME.”
或者說：「算了吧，這事不值得付出那麼多。」
但，有時我們的心有意願，而我們的身體卻虛弱地說：「我真的太疲憊了。」
瑜伽練習者一定要專注於身心之間，傾聽雙方的意見，但要讓智性與靈性做出真正的決定。因為，只有在智性與靈性之中，才有真實的意志力與真實的奉獻。

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身心安康。😊🙏