雖然忙，但還是盡可能保持居家練習 ， 放鬆的後彎練習。iPad還能當相框喔。。。

分享今日心得：

您支持我最好的方法就是：
照顧好您自己的身心

我支持您最好的方法就是：
照顧好我自己的身心

By Brenda Chen

以下是教室學員的練習分享喔，歡迎看看，也歡迎您寫下您的練習心得，分享是快樂的，是幸福的：

[rt-testimonial id=”12203″ title=”學員分享”]